molchanovonews.ru

Магнитная буря в июне: будет сильно тяжело

Во     второй половине июня метеозависимые вновь столкнутся с геомагнитными ударами. Самая сильная буря ожидается 24 июня, её мощность составит 5 баллов. Степень влияния магнитных бурь зависит от силы атаки геоударов. Одни из мощных штормов прошёл 15 июня. Его сила варьировалась от 4 до 5 баллов. Следующий удар стоит ожидать уже 24 июня. На этот раз сила бури в течение дня будет равна 5 баллам. Так как магнитные бури силой в 4 и 5 баллов относятся к мощным, то в этот период метеозависимым особенно важно следить за своим здоровьем. В первую очередь медики рекомендуют метеопатам хорошо высыпаться. А утром лучше выпить травяной чай или кофе без содержания кофеина и большого количества сахара, а также сделать себе полноценный завтрак.
Кроме того, своё утро лучше начать с небольшой разминки, стакана воды и контрастного душа, чтобы разбудить еще спящий организм и активизировать правильный кровоток в сосудах. Не стоит забывать, что в течение дня следует питаться правильной пищей, отказавшись от фастфуда и сладких напитков. Пища должна быть богата натуральными углеводами, клетчаткой, белком и витаминами. Отметим, что чаще всего человек с метеозависимостью начинает испытывать такие симптомы как: головная боль, усталость, раздражительность. В худшем случае симптоматика метеопатов переходит в атакующую позицию, вызывая обострение хронических заболеваний. В случае, если болезненные симптомы продолжительное время не отступают, необходимо воспользоваться обезболивающими препаратами, назначенными врачом.



Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив